Site web : https://www.gites-lacaserne.fr/
des visites guidées et attractionsLes visites guidées sont accessibles à différents budgets. Un circuit test de 2 jours à Sossusvlei coûte environ 389 euros, permettant de découvrir les dunes emblématiques.
courtes et efficaces en mode nomadeL'organisation des séances d'entraînement en déplacement nécessite une approche pragmatique. Une fréquence de 2 à 3 séances par semaine suffit pour maintenir les résultats. Les haltères compacts comme le Northdeer N020-10 ou le Dripex s'avèrent parfaits pour des sessions rapides.